PSYCHOTHERAPIE ET GESTION DU STRESS

Bien souvent nous attendons d'être en incapacité pour nous arrêter. Burn-out et dépression sont alors le prix fort à payer pour notre zèle, alors qu'il existe des solutions pour mieux gérer le stress et/ou apprendre à dire "non" pour rééquilibrer notre vie :


STRESS : pourquoi consulter ? https://www.psychologue.net/articles/stress-pourquoi-se-faire-aider




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