Parkinson et sophrologie

On sait maintenant que dans la maladie de Parkinson, le bien être émotionnel impacte considérablement l’état moteur du malade, et inversement. Compte tenu de cette interdépendance, la sophrologie (mise au point par un neuropsychiatre) qui vise à maintenir les capacités d'attention, de concentration et de relaxation, trouve tout son intérêt en tant que "soin de support" dans le quotidien du malade et durant toute l'évolution de la maladie.

Sa pratique régulière permet au sujet de trouver les ressources nécessaires pour s’adapter et interagir avec les symptômes en maintenant le plus longtemps possible une bonne qualité de vie ainsi qu’un bien-être psychique et physique.

La maladie de Parkinson est une maladie dégénérative et évolutive qui entraine une absence ou une diminution de la sécrétion de la Dopamine. La dopamine est une substance chimique (hormone de la récompense) qui procure une sensation de satisfaction.

La diminution de la dopamine entraîne des désordres moteurs tels que tremblements, rigidité musculaire, ralentissement des mouvements ou difficulté à démarrer le mouvement, difficulté dans la finesse du mouvement et lenteur inégale dans les mouvements.
Par ailleurs, elle entraîne aussi des troubles de l'humeur et de la motivation.

Que peut apporter la sophrologie ? 

UNE AMÉLIORATION DU QUOTIDIEN DU MALADE, EN TRAVAILLANT SUR :
 

  • La confiance en soi et l’estime de soi

  • L'équilibre moteur en lien avec l'émotionnel (perte d’équilibre = perte de la confiance = perte de repère =  déprime)

  • La mobilité musculaire, notamment celle du visage (amimie) dans le lien aux autres

  • Le relâchement musculaire, le stress et la dépression

  • les troubles du sommeil

  • Les troubles de l'attention et de la concentration

  • la conscience du corps  (pour anticiper les blocages et s’y préparer sans angoisse)

  • La respiration et la capacité respiratoire

  • La gestion des émotions, 

  • La gestion de la douleur liée aux symptômes musculo-squelettiques
     

 

UN ACCOMPAGNEMENT DES "AIDANTS NATURELS" (ENTOURAGE)

L'entourage est bien souvent déstabilisé et doit faire face à une maladie longue durée, durant laquelle l'être aimé traverse des changements qui ne sont pas toujours bien compris et qui peuvent avoir des conséquences lourdes dans au quotidien.
La sophrologie va être utile pour :

  • Aider l'entourage à mieux comprendre l’impact de la maladie chez leur conjoint ou parents

  • Permettre à l'aidant de se ressourcer, de gérer le stress et l'anxiété afin de faire face pour assumer la gestion du quotidien,  exprimer et gérer ses émotions (peurs, colère, sentiment d’impuissance, agacement, anxiété...)

  • Reconstruire un nouvel équilibre dans le couple ou la famille, le rôle de chacun se trouvant souvent inversé

  • Trouver des stratégies pour maintenir une vie sociale.
     

 

LA PRÉPARATION A LA STIMULATION CÉRÉBRALE

Lors de cette intervention chirurgicale sous anesthésie locale, le patient doit rester relâché et vigilant à toutes ses sensations : c’est précisément ce qui se travaille à chaque séance de sophrologie !

Au cours du protocole, qui comporte 10 séances (réparties sur 5 semaines), le malade apprend à maîtriser les 3 outils utiles :

  • La respiration,

  • La visualisation positive,

  • Le relâchement des tensions musculaires

Au cours de ces séances, le sophrologue conduit la personne à se reconnecter à ses ressources pour qu’elle gagne en confiance et se projette dans l’intervention chirurgicale. Entre les séances, la personne pratique des exercices chez elle, afin de devenir autonome dans la gestion de son stress et de ses émotions (l'autonomie est importante car la sophrologue ne sera pas présente au bloc le jour de l'intervention) 

Le bénéfice est important pour le malade mais également pour l’équipe médicale, qui pourra travailler dans de meilleures conditions.

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Caroline GORMAND

Sophrologue certifiée - Maître praticienne en hypnose
Certifiée en psychopathologie clinique

Praticienne en psychothérapie intégrative

O6 26 41 30 14

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