Des mots pour comprendre les maux

Vous êtes passionné(e) de développement personnel et souhaitez mieux comprendre certains de vos mécanismes psychiques, vos difficultés ou celles de votre entourage ?

Vous êtes praticien(ne) de la relation d'aide et vous souhaitez réfléchir sur certains aspects de votre métier ?
Vous trouverez sur cette page des liens vers des articles que j'ai rédigé et peut-être quelques réponses 
aux questions que vous vous posez.  Bonne lecture !

10 règles infaillibles pour faire échouer son couple !

Partant du principe que l'on chemine plus facilement vers la solution en procédant par élimination de ce qui ne fonctionne pas, voici un mode d'emploi « à l'envers » pour réussir sa relation de couple, en apprenant comment bien la rater :

                                                                                                                                                                                       Lire l'article...

 

Modifier ses souvenirs, est-ce possible ?

Oui disent les neurosciences. Grâce à l'optogénétique, il est possible de modifier la valeur émotionnelle des souvenirs...

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Nos émotions, des messagers utiles !

Quel est le rôle de nos émotions ? Pourquoi avons-nous souvent du mal à les exprimer, comment mieux les "gérer" et en faire un atout ?

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Parentalité 

Pourquoi il n’est pas souhaitable pour votre enfant d’avoir des parents « parfaits ». Quelles sont les conséquences pour l'enfant ?

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Que savons-nous sur les étapes du deuil ?

Qu'est-ce que le deuil ? Doit-on forcément passer par une dépression après une perte ? Qu'est-ce qu'un deuil pathologique ?

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Le triangle dramatique et les jeux de manipulation psychologique

Vous est-il arrivé de vous trouver en difficultés dans vos relations professionnelles ou familiales ?  Comment se respecter soi-même dans la relation tout en tenant compte de l'autre, et de manière bienveillante ?

                                                                                                                                                                                       Lire l'article...

 

Confiance en soi, estime de soi

S'il est un des motif de consultation les plus fréquents, le manque de confiance en soi peut avoir différentes origines et provoquer des troubles variés...

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La pensée positive en sophrologie

Si on reconnais maintenant le pouvoir de la pensée sur le corps et dans le processus de guérison,  est-ce pour autant juste de rechercher une pensée positive à tout prix, au risque de nous dissocier de nos émotions qui sont souvent des lanceurs d'alerte pertinents ?

                                                                                                                                                                                       Lire l'article...

 

Et si on se disait "Vive la crise" ! 

Un autre regard sur la crise, qu'elle soit sociétale ou personnelle. 

                                                                                                                                                                                       Lire l'article...

 

La demande paradoxale du consultant

Notre histoire de vie détermine la façon dont nous nous structurons psychiquement. Ainsi, nous aurons plus ou moins de facilité à affronter la perte, à entrer avec souplesse dans cette « confiance en la Vie » qui permet le faire le pari qu'on aura plus à gagner qu'à perdre au changement...

                                                                                                                                                                                       Lire l'article...

 

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Caroline GORMAND

Sophrologue certifiée - Maître praticienne en hypnose
Certifiée en psychopathologie clinique

Praticienne en psychothérapie intégrative

O6 26 41 30 14

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